无糖烧烤酱

无糖烧烤酱
无糖烧烤酱

这种无糖烧烤酱是我们在家里制作的烧烤酱的适应。我拿出糖和番茄酱,但最终结果几乎相同。

这块酱汁是低碳水化合物和keto。我有下面列出的营养价值。如您所见,1/4杯杯仅为4.45克碳水化合物。不是太寒酸。

我将使用这款酱汁,因为我会有其他烧烤酱。我用它在烤箱里,在烧烤炉上,有时在汉堡里面。它真的很特别。

这种无糖烧烤酱将在封闭的容器中持续约两个月的冰箱。

这是另外两个美味的keto食谱让您享受!keto枫糖浆keto玉米饼

无糖烧烤酱
8份
12盎司。黑暗的啤酒啤酒为您的选择
1/2杯甜味剂的选择(最好是金色或棕色)
1/2杯西红柿酱
3/4杯苹果醋
2汤匙芥末
2茶匙准备好辣根
2茶匙伍斯特郡酱
1/2茶匙盐
1/2茶匙黑胡椒
2茶匙大蒜粉
1茶匙洋葱粉
1/2茶匙辣椒粉(Cayenne,Chipotle等)
1茶匙熏辣椒粉
1/2茶匙xantham gum

放置所有成分,除黄色口香糖外,在一个沉重的锅中。搅拌直到一切都被融入。

把它煮沸并减少热量。煨约一小时。确保温度低。

撒上一点点的黄原胶上酱并搅拌它,直到它溶解。继续这样做,直到你添加了1/2茶匙。搅拌直至酱汁增厚并从热量中取出。

将酱汁储存在封闭式容器中长达2个月。

1/4杯 - 卡路里32.138 kcal,脂肪,总量0.116克,饱和脂肪0.017g,糖,总碳水化合物4.455g,纤维0.607g,蛋白0.683g,胆固醇0.000mg,反式脂肪酸0.000g,钠261.338 mg,

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玛丽安艾伦
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2评论

  • 嗨乔伊斯!
    我很抱歉延迟回答你的问题!您可以继续使用Unflavored Gelatin,Guar Gum,一点玉米淀粉(这将增加碳水化合物)。它仅用于加厚酱汁。太感谢了!我希望这酱对你来说很棒!
    玛丽安

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