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这些空气炸猪排很容易,手指舔好。我们将使用细小的排骨,他们将在9分钟内准备就绪。如果您使用的较厚,则需要更长的时间。

我们将通过撒上盐,胡椒粉,大蒜粉,辣椒粉,小茴香和牛至,为这些猪排进行简单的摩擦。然后,我们将加入非常薄的油毛,并用香料充分擦拭。一旦我们有两侧盖,我们将允许它们到达室温约20分钟。

我在我真的很喜欢的Kyvol Air Fryer中煮了它们。这是一台非常好的机器。我用它煮熟的一切都很好。如果您从我那里购买它,我将获得亚马逊的小型佣金。

这还有其他一些猪排食谱。炸猪排软猪肉块中国盐和胡椒猪排

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4 - 1/4英寸厚的猪排 - 骨头
1/2茶匙大蒜粉
1/2茶匙地面小茴香
1/2茶匙辣椒粉
1/2茶匙牛至

椒盐

冲洗并轻拍猪排,将它们放在盘子或板上。
将盐,胡椒粉,大蒜粉,小茴香,辣椒粉和牛至上撒上所有味道。每种油都淋上一点油,然后擦它们。翻转并重复。

让猪排在室温下静置约20分钟,直到达到室温并不再冷。

预热在400F(200C)的空气炸锅中持续5分钟。

将猪排的2分放在篮子里(分批工作 - 不要在篮子里挤满)。在390F(198 C)上在“肉”上煮9分钟。

在5分钟标记上翻转猪排,然后完成烹饪。

较厚的猪排将需要更长的时间,因此请确保将肉完全煮熟。

1猪排 - 卡路里188.346 kcal,脂肪,总计8.702 g,饱和脂肪2.704 g,糖,总0.088 g,总碳水化合物1.162 g,蛋白质24.984 g,胆固醇62.370 mg,trans Fatty cucicuce cacie con

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